Ansia, depressione, attacchi di panico, dipendenza… il vero esperto di te stesso sei tu!

Nessuno più di te ti conosce, anche se a volte può capitare che non comprendi perché stai così male, perché soffri così tanto e ti senti in colpa.
Ti vergogni, ti senti solo, ingabbiato, non vedi vie d’uscita ed hai paura.

Se sei qui probabilmente ti stai chiedendo come poter ottenere un aiuto professionale per combattere e risolvere quella sofferenza e quel malessere che da troppo tempo ormai fanno parte delle tue giornate e che coinvolgono la tua sfera emotiva, lavorativa, i sentimenti e le relazioni che vivi.

A volte è necessario un aiuto per comprendere cosa stia succedendo in un dato momento di vita e per affrontare certe situazioni così difficili.

In questo caso una consulenza psicologica o un percorso di psicoterapia possono rappresentare la strada migliore per la risoluzione e la gestione del problema e per ritrovare il benessere che desideri.

Quando la sofferenza non può più essere gestita da sola e non sai più come affrontare ciò che ti accade, i consigli di amici e parenti non bastano più.

La psicoterapia è la soluzione migliore, uno spazio di ascolto e accoglienza in cui la sofferenza viene riconosciuta e compresa; soltanto in questo modo il disagio può essere superato.

Dott.ssa Alessia Marchetti

Sono Psicologa Psicoterapeuta e da oltre 20 anni incontro quotidianamente persone che hanno problemi di dipendenza, di ansia, attacchi di panico e/o di depressione e che si rivolgono a me per affrontare le loro problematiche e per intraprendere percorsi di crescita personale.

Aiuto le persone che soffrono per un qualcosa che a volte non riescono a comprendere; le aiuto a conoscersi, a capirsi maggiormente, a farsi nuove domande per stare meglio con se stesse e con gli altri e per non sentirsi più così “strane” e sole.

Ho conseguito la Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità ad Urbino con 110 e lode, per poi specializzarmi in Psicoterapia Cognitivo Costruttivista al CESIPC di Firenze. Dal 2000 lavoro in una comunità per tossicodipendenti, di cui dal 2013 sono anche Vice Responsabile della sede di Accoglienza.

Ho scelto questo lavoro perché sono sempre stata affascinata dalla mente umana, dal suo straordinario funzionamento e perché ho sempre avuto spiccate doti empatiche.
Inoltre cio’ che mi stimola ancora, dopo 20 anni di lavoro, è la curiosità di conoscere nuovi e sempre originali modi di vedere il mondo.


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Come
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MIGLIAIA…

Migliaia di storie ascoltate

e persone aiutate

VICE…

Vice Responsabile

della sede di accoglienza di una comunità per tossicodipendenti

20 ANNI

20 anni di esperienza

nell’ambito delle dipendenze

12 ANNI…

12 anni di formazione

tra parte teorica e tirocini professionalizzanti.

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Vice Responsabile

della sede di Accoglienza di una comunità per tossicodipendenti

12 ANNI…

12 anni di formazione

tra studi teorici e tirocini professionalizzanti.

20 ANNI

20 anni di esperienza

nell’ambito delle dipendenze

certificazione EMDR

L’EMDR è un metodo terapeutico standardizzato che facilita il trattamento dei problemi psicologici correlati ad esperienze traumatiche ed emotivamente stressanti.

certificazione mindfulness

Il protocollo Mindfulness per la riduzione dello stress è un programma di meditazione costituito da 8 incontri di gruppo di circa due ore a cadenza settimanale.

Per conoscere le mie certificazioni clicca qui.

Psicoterapia individuale per adulti in presenza oppure online

Offro terapie individuali a persone maggiorenni, che stanno vivendo una condizione di dipendenza, stati di ansia o di depressione. Le aiuto ad acquisire una maggiore conoscenza e consapevolezza di sé stesse, delle proprie relazioni interpersonali per un sollievo da quel malessere così disturbante.

Gruppi e incontri psicoeducativi per familiari di tossicodipendenti in presenza oppure online

Spiego i comportamenti tipici che un ragazzo che fa uso di sostanze mette in atto e aiuto a comprendere che la tossicodipendenza è un sintomo di un grave disagio interiore che va compreso e affrontato.

Psicoterapia individuale e/o di gruppo per familiari di tossicodipendenti in presenza oppure online

Supporto individualmente i familiari di persone affette da tossicodipendenza, dando loro uno spazio dove poter elaborare la propria sofferenza, disperazione, sensi di colpa, offrendo così ai propri cari un aiuto indiretto, ma comunque efficace. Offro, inoltre, in un contesto di gruppo uno spazio terapeutico di confronto con altri familiari per costruire una rete di supporto sociale.


L’approccio che utilizzo

Non do consigli, ma faccio domande per scoprire le tessere mancanti.

Nella mia pratica quotidiana utilizzo il Metodo Cognitivo Costruttivista che pone al centro del percorso la persona e non la diagnosi. Questo mi consente di comprendere il sintomo dei miei pazienti all’interno della loro personalità, di aiutarli a trovare un senso ai loro sintomi e a costruire un nuovo ruolo sociale.

A volte la sola comprensione di quanto sta accadendo aiuta a far regredire il sintomo, ma l’obiettivo ultimo non è solo quello di ridurre la sintomatologia ma soprattutto aiutare la persona a comprendere i motivi del malessere che sta vivendo per scoprire nuove prospettive. Questo per far in modo che la persona torni a reagire con un bagaglio di conoscenza su di sé arricchito.

Il modo in cui una persona vive il problema è unico, per questo unico deve anche essere il modo per risolverlo.


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